Články
& recepty
Fajitas
Fajitas je pôvodom mexické jedlo, ktoré pozostáva z pečenej papriky, kuracieho mäsa a cibule. Samozrejme má mnoho var...
zistiť viacTekvicové risotto s mrkvou
Ide o sýte, vyvážené vegetariánske jedlo, kde energiu dodáva najmä ryža, tuky maslo a parmezán a vlákninu zelenina. V...
zistiť viacFigová brusketa
Figová sezóna v plnom prúde a bol by hriech nevyužiť ich. Figa je veľmi svojské ovocie, ktoré obsahuje vitamíny a min...
zistiť viacVolleyball 2.0 – Pezinok 2022
V sobotu 30.7. 2022 sme sa napriek daždivému počasiu zišli na Pezinksom kúpalisku aby sme si zahrali turnaj v plážovo...
zistiť viacZhyby a ich správna technika
Zhyb V tomto článku si poďme v krátkosti rozobrať zhyb na hrazde, konkrétne jednu z najčastejších chýb, ktorú často k...
zistiť viacŠportový deň 16.7.2022
V rámci našich neziskových činností sme zorganizovali v Pezinku športový deň, pre všetkých cvičbychtivých ľudí z bliž...
zistiť viacKurz 2.0
Kurz 2.0 Bránu nášho pohybového chrámu v Pezinku sme otvorili iba nedávno. S veľkou radosťou však musíme konštatovať,...
zistiť viacEnergetický výdaj/príjem II.
Energetický výdaj Na energetický výdaj vplýva aj termogenéza jedla, čo si môžeme vysvetliť veľmi jednoducho: zješ je...
zistiť viacSúťaž MSR streetworkout Weighted
Súťaž MSR streetworkout Weighted Ahojte dnes jeden report zo súťaže. Dňa 28.05. som sa prvý krát zúčastnil súťaže MSR...
zistiť viacEnergetický výdaj/príjem I.
Energetický príjem a energetický výdaj fungujú podobne ako v účtovníctve aktíva a pasíva. Jedna strana sa musí rovnať...
zistiť viacOvsený koláč s medom – Marlenka
Tento koláč by sme pokojne mohli nazvať zdravšou domácou marlenkou. Kombinuje jemné medové tóny, krémovú tvarohovo-ma...
zistiť viacJahodovo-rebarborový cheesecake
Jeden kúsok predstavuje výživný dezert, ktorý vďaka bielkovinám, vláknine a kvalitným tukom zasýti viac než klasické ...
zistiť viac