Chcem začať trénovať
Späť na blog

Jahodovo-rebarborový cheesecake

Človek 2.0
Jahodovo-rebarborový cheesecake
kcal 400
čas 60 minút
porcie 12

Popis

Jeden kúsok predstavuje výživný dezert, ktorý vďaka bielkovinám, vláknine a kvalitným tukom zasýti viac než klasické koláče. Ideálny ku káve, ako desiata alebo po tréningu – presne v štýle „sladké, ale rozumné“ 🍰💛

Ingrediencie

  • 500g tvaroh
  • 1 Philadelphia syr
  • 100g jahody
  • 4PL cukru
  • 2 vajíčka
  • 200g maslové sušienky
  • 70g maslo
  • 400g ošúpaná rebarbora
  • 3Pl cukru
  • 100g bielej čokolády
16 Bielkoviny
34 Sacharidy
23 Tuky

Ingrediencie

Sušienky rozmixujeme a zmiešame s roztopeným maslom. Utlačíme ich do tortovej formy vystlanej papierom na pečenie. Dáme piecť do vyhriatej rúry na 180°C. Medzi tým si zmiešame rozmixované jahody, tvaroh, vajíčka, cukor a Philadelphiu syr. Zmes vylejeme do formy so sušienkami a dáme piecť na 40-45 minút. Medzi tým ako sa cheesecake pečie, pripravíme si rebarboru. Rebarboru je potrebné ošúpať, nakrájať na malé kúsky a s cukrom priviesť do varu (rebarbora pustí šťavu, nie je potrebné ju podlievať). Následne do nej nalámeme bielu čokoládu a miešame kým sa čokoláda rozpustí. Po rozpustení čokolády pridáme 2PL škrobu, poriadne premiešame a nalejeme na cheesecake. Necháme vychladnúť, dozdobíme podľa vlastnej fantázie a môžeme podávať.