Kategória: Všeobecné

Časovanie jedla – prečo hrá rolu, ako dlho, kedy a čo jeme?

Denný a nočný rytmus Denný a nočný rytmus nášho tela sa dá sledovať až do vnútra našich buniek, až po gény. Viac ako ...

Merch

Ako sme už dávnejšie avizovali, pripravili sme pre vás malé prekvapenie – tieto multifunkčné človekobuffky. Aj ty môž...

Základné cviky s vlastnou váhou

V súšasnosti sa všetko okolo nás mení a je dôležité aby sme reagovali !My si myslíme, že základnú fyzickú zdatnosť a ...

Proteíny

Proteíny V našej strave existujú tri látky, ktoré nám dodávajú energiu, respektíve kalórie: sacharidy, tuky, proteíny...

Mrkvovo-orechový koláčik

Šťavnatý mrkvovo-orechový koláč s jemnou citrónovou polevou je kombináciou prirodzenej sladkosti mrkvy, chrumkavých o...

Live tréning z obývačky

Krátky úvod k tomu, pre koho sú určené live streamy, aká je ich náplň a prečo by si sa mal/a pridať.

Kettlebell Live stream

Yoga z obývačky

Priatelia, sme nesmierne radi, že vám môžeme touto cestou sprostredkovať cvičenie yogy. Mobility flow je venovaný mob...

Masážna pištol áno či nie ?!

Rok 2020 sa dá označiť za rok covidu a masážnych pištolí, vo svete pištolí minimálne.Zo začiatku sme boli skeptickí a...

Vedomé jedenie

Vedomé jedenie  Spôsob akým konzumujeme jedlo je proces, ktorému sa všetci učíme. Preto je dôležité naučiť deti, aby ...

CBD – Je naozaj také zázračné ?

Týmto príspevkom sa zrejme dotknem všetkých ortodoxných vyznávačov úžasných, ba až priam nadprirodzených účinkov látk...

NEPOBYT vol.4

Náš posledný víkendový pobyt sa vydaril nad naše očakávania. Všetci sme si užili dovolenku na Slovensku. Pohyb, relax...