Vlastná váha
Cvičenie
02.09.2026
Komunitné tréningu v meste
Pohyb patrí všetkým. V Pezinku sme počas leta cvičili spolu Každý štvrtok počas leta sa workoutové ihrisko Za hradbam...
zistiť viac
Cvičenie
25.10.2021
Cviky na brucho základné
Často si kladieme otázku, aké cviky zvoliť pred dovolenkou, počas karantény alebo v inom období, keď sa naši cvičenci...
zistiť viac
Cvičenie
22.02.2021
Základné cviky s vlastnou váhou
V súšasnosti sa všetko okolo nás mení a je dôležité aby sme reagovali !My si myslíme, že základnú fyzickú zdatnosť a ...
zistiť viac
Cvičenie
19.02.2021
Tréning nohy
Tréning nohy Mnoho ľudí si myslí, že kvalitný tréning spodnej časti tela nie je možný bez drahého vybavenia posilňovn...
zistiť viac
Cvičenie
29.01.2021
Yoga z obývačky
Priatelia, sme nesmierne radi, že vám môžeme touto cestou sprostredkovať cvičenie yogy. Mobility flow je venovaný mob...
zistiť viac