Vzdelávacie aktivity pre deti a mládež Človek 2.0
Na pravidelne nepravidelnej báze sa stretávame s deťmi v Pezinku a jeho okolí. Dlhodobo sa venujeme témam zdravia, pohybu a udržateľného životného štýlu.
Aj počas uplynulého obdobia sme mali príležitosť pracovať s deťmi zo Základnej školy Fándlyho. Lukáš a Katka sa tu aktívne zapojili do dňa zameraného na podporu zdravia a pohybu.
Pre deti bol pripravený pestrý program plný ukážok, interaktívnych workshopov a tvorivých dielní. Tie ich hravou formou viedli k zdravším návykom. Deti si mohli prakticky vyskúšať prípravu zdravej desiaty. Zároveň sa dozvedeli základné informácie o udržateľnosti a zodpovednom prístupe k potravinám. Nechýbala ani možnosť objaviť pohyb v netradičnej a zábavnej forme.
Cieľom celého dňa bolo rozšíriť vedomosti detí. Zároveň sme ich chceli motivovať k tomu, aby sa zdravý pohyb a vyvážené stravovanie stali prirodzenou súčasťou ich každodenného života.
Šporotový plavecký klub Polície Pezinok
Počas letných prázdnin sme pod odborným vedením Katky pripravili dve prednášky určené pre mladších aj starších žiakov. Prednášky boli zamerané na tému správnej výživy mladých športovcov a prebiehali v interaktívnej forme, aby sa deti mohli aktívne zapojiť do diskusie.
Konkrétne sa jednalo o plavcov zo Športového plaveckého klubu Polície Pezinok, s ktorými sme sa otvorene rozprávali, diskutovali a spoločne hľadali odpovede na otázky, ako by mala vyzerať vyvážená strava mladých športovcov, aký význam má pravidelný príjem živín a ako strava ovplyvňuje výkon, regeneráciu aj celkové zdravie.
Cieľom týchto prednášok bolo rozšíriť povedomie detí o dôležitosti kvalitného stravovania pri športe, podporiť zdravé návyky už v mladom veku a ukázať im, že správna výživa je prirodzenou súčasťou športového života.
Tanečný klub Petan
Pri plavcovch naše aktivity nekončia. Počas letného sústredenia nás pozvali aj z Tanečného klubu Petan. V rámci našej návštevy sme s mladými tanečníkmi opäť rozprávali o výžive športovca, o tom čo jesť alebo nejesť počas náročných súťaží, či ako by mala vyzerať desiata mladého športovca. Následne sme si spoločne zacvičili tréning zameraný na core, stabilitu, mobilitu a vyskúšali sme rôzne lokomócie.
