Chcem začať trénovať
Späť na blog

Tvarohové šišky

Človek 2.0
Tvarohové šišky
kcal 240
čas 6O minút
porcie 15

Popis

Fašiangové obdobie je už v plnom prúde a s ním neodmysliteľne prichádza aj vôňa a chuť tradičných šišiek. Práve tie k tomuto veselému obdobiu jednoducho patria. Ak však hľadáte rýchlejšiu a o niečo ľahšiu alternatívu ku klasickým kysnutým šiškám, tento recept vás určite poteší. Je mimoriadne jednoduchý na prípravu, chuťovo výborný a zároveň kaloricky znesiteľnejší, takže si môžete dopriať sladké potešenie bez zbytočných výčitiek.

Ingrediencie

  • 250g hrudkový tvaroh
  • 250g hladká múka
  • 250g celozrnná hladká múka
  • 1 prášok do pečiva
  • 4 vajíčka
  • 2-3 dcl mlieka
  • štipka soli
12 Bielkoviny
30 Sacharidy
7 Tuky

Postup

Zo všetkým surovín si vymiešame polotuhé cesto. Mlieko prilievame postupne podľa tuhosti tvarohu. Čím máme tvaroh redší, tým menej mlieka dáme. Do panvice si dáme zohriať olej/masť. Do rozohriateho oleja vkladáme guličky, vytvarované polievkovými lyžicami a pražíme do zlatista (prvú šišku vytiahnite a skúste prekrojiť, či je vnútri upečená a podľa toho odhadnete čas pečenia). Po upečení ich obalíme v práškovom cukre. Ak máte radi škoricu, pridajte ju do cukru.