Acro Yoga workshop
eľmi nás teší, že sme mohli zorganizovať ďalší úspešný Acro Yoga workshop pod vedením Zuzky a Andreja. Spolu sme vytvorili priestor na pohyb, učenie a zdieľanie, v ktorom sa stretli nadšenci acroyogy s chuťou posúvať svoje hranice.
Všetci účastníci odviedli skvelú prácu a každý z nich si z workshopu odniesol nové skúsenosti aj výrazný posun v pohybových zručnostiach. Mnohí prekonali vlastné limity a posunuli sa minimálne o jeden acroyogový level vyššie.
Priebeh
Počas workshopu sme sa venovali novým duo acro pozíciám aj vybraným prípravným cvičeniam. Postupne sme ich prepájali do plynulého, kreatívneho flowu, ktorý podporil spoluprácu, dôveru a vnímanie pohybu v páre.
Po celý čas panovala príjemná a uvoľnená atmosféra. Cvičenci pristupovali k svojim rolám zodpovedne, s dôrazom na bezpečnosť a vzájomný rešpekt. Pri učení sa nových pozícií a prechodoch vo flowe nechýbal smiech ani radosť z pohybu.
Ďakujeme všetkým za účasť, energiu a nadšenie. Už teraz sa tešíme na ďalšie stretnutie a určite prinesieme pokračovanie. 🙂
Pozrite si galériu z dnešného (10.9.2022) workshopu.
