Chcem začať trénovať

Náš príbeh

2017

Náš projekt vznikol v hlavách nadšencov pohybu, dobrého jedla a zdravého životného štýlu koncom roka 2017.

Chceli sme náš projekt pomenovať tak, aby sme sa neobmedzovali iba na cvičenie. Už vtedy sme vedeli, že pohyb je veľmi dôležitý, no zároveň je len súčasťou oveľa väčšieho celku. Tak vznikol Človek 2.0 – projekt zameraný na celkový zdravý životný štýl.

Názov Človek 2.0 je slovným vyjadrením lepšej verzie samého seba. Verzia 2.0 predstavuje niečo ako „nové a lepšie ja“ – človeka, ktorý sa chce neustále posúvať vpred vo všetkých dôležitých oblastiach života.

Naša filozofia je jednoduchá: každý deň sa snažiť byť lepším človekom. Nemusíš meniť všetko naraz. Stačí každý deň urobiť malý krok smerom k lepšej verzii samého seba.

Pretože práve malé kroky, ktoré robíme každý deň, sa časom premenia na veľkú zmenu.

2018

V roku 2018 sme traja nadšenci založili sociálne siete a začali s tréningami kalisteniky a silového tréningu v Pezinku. Naše sociálne siete sme plnili tipmi do tréningu a ozvláštňovali sme ich zdravými receptami.

Koncom roku 2018 vzniká aj o.z. Človek 2.0, ktorého cieľom je rozvoj športu, zdravého pohybu, potravinová gramotnosť a boj proti rýchlemu a konzumnému spôsobu života, ktorý ide proti našej ľudskej prirodzenosti.

Osveta

Workshop drepu v Pezinskom Zámockom parku, prednáškový večer v Schaubmarovom a ďalšie v nasledujúcich rokoch odštartovali našu verejnoprospešné činnosti s cieľom šíriť osvetu o pohybe, fungovaní tela, zdravej výžive a celkovej zdravej životospráve.

Edukácia

Rozmach sociálnych sietí priniesol aj negatívny fenomén šírenia nepravdivých informácií, cieleného zavádzania a žiaľ v mnohých prípadoch život a zdravie ohrozujúcich rád a odporúčaní v oblasti výživy, cvičenia a celkovo životného štýlu.

Rozhodli sme sa, že okrem našich aktivít fyzicky budeme tvoriť obsah, ktorý je pravdivý, založený na vedeckých metódach a ukáže smer ľuďom, ktorí hľadajú skutočnú a trvalú zmenu bez skratiek a zázračných instantných nefungujúcich riešení.

2020

2020 Väčšinu sveta zasiahla pandémia Covid a ukázala, aký zraniteľní v skutočnosti sme. Izolácia, strach a chaos otriasli aj našimi životmi. No už koncom toho istého roku sme trávili hodiny denne vonku na čerstvom vzduchu, pod lesom, v garážach, záhradách či obývačkách trénovaním s našimi zverencami.

Zdravý rozum, dôvera a disciplína boli cestou na „slobodu“. Toto obdobie nám ukázalo, že ľudia si ešte viac uvedomili svoju zraniteľnosť a potrebu starať sa o svoje zdravie.

Podpora a záujem našej komunity nás utvrdila v tom, že naša práca má zmysel a stojí za to vytrvať aj temných časoch. Rozhodli sme sa, že prišiel čas zhmotniť náš sen vytvoriť miesto pre pohyb, prácu, voľný čas, pre komunitu.

2021

Počas „tretej vlny“ Covidu november 2021 sme už ako športová organizácia podpísali nájomnú zmluvu v Bozin Shopping centre v Pezinku, kde sme začali vlastnoručne budovať naše pohybové centrum. Niekto vravel šialené, iní nám prichádzali pomôcť zhmotniť náš sen.

Vybudovať komunitno-pohybové centrum vlastnými rukami bol veľmi ambiciózny nápad, ktorý by sme bez podpory kamarátov, cvičencov, rodiny, známych ale aj úplne neznámych ľudí nebol možný. Pred prácou, po práci, cez obed, cez víkendy, po večeroch. Zhmotňovali sme svoju víziu. Počas víkendov nám pomohli ľudia, ktorí verili našej vízii. Za všetku pomoc, sme navždy vďační.

2022

Od februára 2022 funguje naša telocvičňa (komunitno-pohybové centrum) kde sa venujeme cvičeniu, fyzioterapii a výživovému poradenstvu.
 Začali sme ako malý team s náradím, ktoré sme poznášali z našich domovov.