Nie je nič lepšie v tomto jesennom počasí, ako si dopriať teplú polievku. Mám rada polievky, ktoré sú hutné a vedia aj zasýtiť. Taktiež také ktoré sú sezónne, pestré a nutrične plnohodnotné. Takou polievkou je aj tento mišmaš, čo kuchyňa dala. Verím, že ak ju vyskúšate zaradíte ju do svojho jedálnička počas celej zimy.Na tejto…
Zobraziť viac …
Koncom roka 2021 nám zavolala Denisa, že by potrebovala pripomenúť cvičenie s SM-systemom lebo ju trochu viac bolí chrbát. Keď sme sa stretli, tak po veľmi krátkej chvíli som pochopil, že nie je v mojej moci jej pomôcť a potrebuje omnoho komplexnejšie riešenie. “Trochu viac bolí chrbát” znamenalo v preklade, neviem si bez bolesti ľahnúť,…
Zobraziť viac …
Klasika linecké lepené s lekvárom nesmie chýbať na žiadnom vianočnom stole. Čo tak túto klasiku trošku upraviť a pozmeniť ju napríklad makom? Poďme na to. Suroviny:210 g hladká múka150 g mak mletý120 g práškový cukor240 g maslo1 ks žĺtok Postup:Zo všetkých surovín vypracujeme cesto, ktoré zabalíme do fólie a odložíme do chladničky na hodinu.Vychladnuté cesto…
Zobraziť viac …
Jemná chuť čokolády s kyselkavou chuťou brusníc a jemnou vláčnosťou cesta je presne to čo potrebuješ na Vianoce. No a aby som nezabudla, ešte tú hebkú dochuť rumu. Crinkles sú pre mňa typické Vianočné pečivo, ktoré má veľa rôznych variácií. Nemusia byť len čokoládové ale aj pomarančové, kokosové, red velvet, a iné. Suroviny:60g sušených brusníc40ml…
Zobraziť viac …
Ďalším receptom na vianočné pečenie sú tieto lahodné, krehké, pistáciové sušienky. Prirovnala by som ich vanilkovým rožkom. Pistácie, vďaka svojmu zloženiu majú rôznorodé priaznivé účinky na zdravie človeka. Najlepšou voľbou sú vždy nepražené a nesolené pistácie, v ktorých je uchovaný vyšší podiel prospešných živín a hlavne antioxidantov. Obsahujú zdravé nenasýtené mastné kyseliny, provitamín A, vitamíny skupiny B…
Zobraziť viac …
Keď sa povie vianočné pečivo, ako prvé človeku napadnú medovníčky. Ich znamenitá korenistá vôňa rozvonia celú domácnosť a navodí vianočnú atmosféru. Tento recept som dostala od veľmi dobrej kamarátky, ktorá ho má od babky, ktorá ho má od kamarátky 🙂 Trošku som ho pozmenila podľa seba, ale je to nebíčko v papuľke.Medovníčky sú od začiatku…
Zobraziť viac …
Chlebíček, je synonymum oslavy, radosti, spojenia rodiny a priateľov už niekoľko desaťročí. Jeho popularita sa datuje na začiatok 20. storočia.Niekomu by sa mohlo zdať, že taký obložený chlebíček je už prežitok, avšak opak je pravdou. Keďže pri príprave chlebíčov sa medze fantázií nekladú, v dnešnej dobe kretivity a dostupnosti surovín vie byť chlebíček, nielen šunka,maslo,…
Zobraziť viac …
V sobotu 26.11. 2022 sa uskutočnil v našich priestoroch Telocvične Človek 2.0 v Pezinku súťaž v Streetliftingu.Za súťažov stála skupina nadšencov menovite Kristián Hajdóci, Denis Kurek, Oliver Kurek a Veronika Grajnerová. Organizačný tím sme doplnili my Človek 2.0 za priestory, ktoré sme poskytli pre súťaž bez nájmu ako parnter. Jednalo sa o prvú súťaž takéhoto…
Zobraziť viac …Priatelia, pripravila som si pre Vás príjemný relaxačný vinyasa flow, ktorý je vhodné zaradiť práve podvečer. Po celom dni vždy dobre padne zľahka sa vystrečovať a pripraviť telo a myseľ na zaslúžený spánok. Odporúčam Vám pustiť si ako podmaz Váš obľúbený oddýchový playlist, prípadne skúste Hangdrum playlist. Verím, že si tento relaxačný (chill) flow užijete…
Zobraziť viac …Cesnak netreba veľmi predstavovať, všetci ho veľmi dobre poznáme, jeho tvar, vôňu a nezameniteľnú chuť! Pôvodne sa používal najmä ako liečivá rastlina v ľudovom liečiteľstve, ale svoje stabilné miesto má aj v gastronómií a v každej kuchyni 🙂 Pečený cesnak je nielen veľmi účinným antioxidantom a zdrojom dôležitých vitamínov a živím, ktoré potrebujeme práve v…
Zobraziť viac …