(píše Zuzka) Cesta za mojou oficiálnou certifikáciou AcroYogy viedla do prekrásnej Argentíny,
kde sa v provincii Buenos Aires, s názvom Mercedes, nachádzala lokalita nášho tréningu na
najbližší mesiac.
AY TT sa konal pod vedením školy Partner Acrobatics ( https://partneracrobatics.com ),
ktorá je z môjho pohľadu najkvalitnejšia. S mnohými lektormi z Partner Acrobatics som mala
možnosť trénovať už v minulosti, na rôznych workshopoch… a teda nebolo najmenších
pochýb zvoliť si práve ich na takúto edukáciu.
Koľko nás bolo?
Na AY TT sme sa zišli skvelá medzinárodná skupinka 30 študentov – aktuálne už aj
certifikovaných učiteľov, ktorá bola prevažne z okolitých krajín LATAM (kto by to bol
povedal, že? 😀 ) a zopár nás bolo z Európy. Trénovali sme pod dohľadom 7 úžasných
lektorov z Partner Acrobatics teamu. Okrem iného pomáhalo s organizáciou celého tréningu
ďalších cca 7 dobrovoľníkov a náš dokonalý kuchár.
Počas prvého dňa som zistila, že celý tréning sa koná v španielčine 😀 (to som si nejak
predtým nikde nevšimla na prihláške)… ale teda nakoľko sa španielčinu učím, nebol to pre
mňa problém.
Ako vyzeral náš harmonogram?
Ako sa na poriadny event patrí, ráno sa začína rozcvičkou, v AY TT podaní Prehab. Ranné
Prehabs trvali 1 hod a cviky zamerané na prevenciu zranení. Cvičenia sme mali naozaj zo
širokého spektra od korekčných cvičení, cvičenia s vlastnou váhou až po joint mobility a iné.
Po rannej cvičbe nasledovali dokonalé raňajky a chvíľka na ich strávenie.
Ranný blok AcroYogy trval 2,5-3 hod a skladal sa z praktických lekcií zameraných prevažne
na L-basing a Inversions.
- L-basing znamená, že Base leží na chrbte a jeho/jej nôžky sú vo vzduchu, v tvare L. L-
basing kategória v sebe zahŕňa:
o L-basing basics
o L-basing intermediate / advanced
o Icarians (dynamické triky – pops, pri ktorých sú acro partneri na dobu triku
bez kontaktu)
o Whips (dynamické triky – whips, pri ktorých sú acro partneri v jemnom
kontakte)
o Washing Machines (súbor pozícii v rámci mini flow, ktoré končia tam, kde
flow začal a tým vzniká možnosť mini flow opakovať donekonečna 😀 …alebo,
kým sa dá)
o H2H entries - Inversions kategória zahŕňa“
o Basic Inversions
o Handstand assisted drills
o Handstands on body parts
Po rannom bloku nasledoval chutný obed a cca 2 hod pauza na jeho strávenie pri bazéne.
Poobedný blok AcroYogy trval takisto približne 3 hod a skladal sa z teoretických aj
praktických lekcií. Teoretické lekcie boli zamerané na pedagogické vedenie hodiny, skupiny,
techniky učenia a rôzne ďalšie zručnosti. Praktické lekcie boli zamerané na všetky AY
kategórie – vyššie uvedené 2 kategórie L-base a Inversions a zároveň aj Standings a Trios.
- Standings (pozície vykonávané stoji) kategória zahŕňa:
o Standings basics
o Standings intermediate / advanced
o Lying to Standing
o F2H entries
o H2H entries
o Dance Acro - Trios (pozície alebo flows troch a viac acro partnerov) kategória zahŕňa:
o Pass the Flyer
o Stacking
o Toss the Girl
Niektoré dni sme mali priestor aj na cca 1hod AY jam session – voľný tréning.
Po poobednom bloku nasledovala chutná večera.
Večerný blok sa skladal z teoretických a praktických hodín. Teoretické hodiny boli zamerané
či už na lekcie Neuroscience, Pedagogické zručnosti alebo na rôzne role plays a ad hoc
situácie na riešenie. Praktické hodiny boli zamerané na rehabilitačné techniky – AcroYogu
lunar, Body gravity massage therapy a iné massage therapy.
V rámci denného harmonogramu sme vybrané dni učili:
- Fundamentals class – krátka lekcia, v rámci ktorej sme učili pridelenú základnú
pozíciu, spolu s rozcvičkou a progressions - Handstand class – hodinová lekcia zameraná na HS
- Trick of choice – hodinová lekcia, v rámci ktorej sme učili vybranú AY pozíciu, flows,
neštandardné kombinácie a pod podľa vlastného výberu - Open day class – k tejto hodine nižšie
V rámci celého mesačného tréningu sme mali 4 dni rest day, ktoré vlastne ani neboli rest
days, nakoľko bolo potrebné organizovať event alebo sa pripravovať na hodiny, ktoré máme
učiť. 😀
Okrem iného sme mali oficiálny shooting zopár nami vybraných AcroYoga pozícií – či už na
web https://partneracrobatics.com alebo pre naše súkromné portfólio.
Open day
On top všetkého sme v priebehu prvých dní dostali pridelenú úlohu zorganizovať celodenný
AcroYoga event Open Day v lokalite nášho tréningu, pričom celá organizácia eventu bola na
nás. Na celú prípravu sme mali popri všetkom 2 týždne.
Riešili sme prípravu marketingu, samotný marketing, komunikáciu so záujemcami,
pravidelný review ich záujmu o AY hodiny / preferované kategórie, zabezpečenie jedla,
príprava lokality, príprava harmonogramu, príprava hodín… proste všetko, čo je spojené
s organizáciou eventu do posledného detailu.
Celý Open Day prebiehal skvele! Prišlo približne 40 účastníkov, ich registrácia prebehla
hladko, pripravili sme zábavnú spoločnú rozcvičku a nasledovali 3 bloky 4 paralelných hodín,
kde si účastníci mohli zvoliť na akú hodinu chcú ísť. Pred každým blokom sme ukázali krátke
demo, čo sa od hodiny môže očakávať spolu s požadovanými prerekvizitami na vstup. Všetky
hodiny sme odučili najlepšie ako sme vedeli, poriadne sme si ich užili a hlavne si ich užili
účastníci eventu. Na záver sme mali spoločný closing eventu, po ktorom účastníci odišli.
Feedback na Open day bol nad očakávania pozitívny – či už zo strany účastníkov alebo zo
strany pozorovateľov Partner Acrobatics teamu.
Closing circle
Posledný deň tréningu sme mali na programe pár posledných praktických hodín zameraných
na nami zvolené tricky, feedback na celkový Teacher Training a veľmi peknú a emotívnu
Closing ceremony, ktorá v sebe zahŕňala aj odovzdávanie ceritifikátov a darčekov or Partner
Acrobatics teamu.
Tak vám poviem, tréning ubehol ako voda a už teraz sa teším na všetky moje nadchádzajúce
hodiny / workshopy / kurzy AcroYogy, kde budem môcť uplatniť svoje získané vedomosti.
Zároveň som vďačná za možnosť byť súčasťou úžasnej medzinárodnej AcroYoga komunity
a všetky ďalšie eventy, ktoré plánujem vo svojom nasledujúcom Acro vzdelaní absolvovať.
